Psicoterapia online, com espaço para o que você vive
Nem sempre é fácil colocar em palavras o que está acontecendo. Você pode chegar com uma questão definida ou com a sensação de que precisa olhar com mais cuidado para sua vida. Na psicoterapia, construímos essa compreensão juntos.
Meu trabalho considera suas emoções, seus pensamentos, suas relações e o contexto em que você vive. A proposta é ampliar as possibilidades de resposta às dificuldades, sem estabelecer um jeito único de sentir ou de viver.
Para quem é o meu atendimento
Atendo jovens e adultos. Esse espaço pode fazer sentido quando você deseja compreender padrões, atravessar mudanças, refletir sobre suas escolhas ou aprender outras formas de lidar com experiências emocionais.
Não é necessário chegar com um diagnóstico nem saber explicar tudo no primeiro contato. Podemos conversar sobre o funcionamento do atendimento e avaliar se a minha forma de trabalhar faz sentido para o que você procura.
Como começamos
O primeiro passo é conversar comigo pelo WhatsApp para conhecer o atendimento e consultar disponibilidade. Na primeira sessão, buscamos compreender o seu momento e construir os primeiros combinados do acompanhamento.
Entenda como funciona a psicoterapia online →Minha forma de trabalhar
Parto de uma escuta individualizada. Ao longo do processo, observo com você o que acontece nas situações do cotidiano, como você costuma responder e quais alternativas podem ser construídas.
Meu objetivo é ensinar estratégias de regulação emocional, considerando suas experiências e os desafios do seu dia a dia. Não se trata de prometer que as emoções difíceis desaparecerão, mas de ampliar a maneira de lidar com elas.
Saiba mais sobre regulação emocional →A ACT no meu trabalho
Minha prática é orientada pela ACT — Terapia de Aceitação e Compromisso, uma terapia contextual da família das Terapias Cognitivo-Comportamentais. Nessa abordagem, trabalhamos a relação com pensamentos e emoções e as escolhas conectadas ao que importa para você.
Conheça minha abordagem →Um encontro online que também pede cuidado
Para participar, procure um ambiente reservado e uma conexão estável. Os detalhes de acesso e os combinados do atendimento são conversados diretamente comigo. O formato online não dispensa atenção à privacidade nem à construção da relação terapêutica.
Quem acompanha você
Sou Camila Conceição, psicóloga, CRP 06/166430. Ofereço psicoterapia online com atenção à experiência emocional e à singularidade de cada pessoa.
Conheça mais sobre mim →Dúvidas frequentes
Preciso saber exatamente o que quero trabalhar?
Não. Podemos começar pelo que você consegue compartilhar naquele momento e construir essa compreensão ao longo do acompanhamento.
O atendimento é para adolescentes?
Meu atendimento apresentado aqui é voltado a jovens adultos e adultos, não a adolescentes.
Como consulto horários e informações práticas?
Converse comigo pelo WhatsApp. Por lá, explico o funcionamento e verificamos a disponibilidade, sem necessidade de enviar um relato clínico no primeiro contato.
Vamos conversar
Quero conhecer sua história.
Vamos conversar sobre o que trouxe você até aqui? Você pode começar pedindo informações sobre o atendimento, sem precisar enviar detalhes pessoais.
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